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苹果的运行内存，也称为RAM（RandomAccesemory），是电脑用于运行程序和存储数据的临时存储器。对于苹果电脑用户来说，了解如何查看运行内存信息对于优化电脑性能至关重要。以下是几种简单而实用的方法，帮助你在苹果电脑上查看运行内存信息。

首先，最简单直接的方法是通过“关于本机”选项查看。点击屏幕左上角的苹果图标，选择“关于本机”，在弹出的窗口中，你可以直接看到当前Mac的概览信息，包括总内存和已使用的内存量。这一方法提供了快速了解内存使用情况的途径。如果你想要更详细的内存信息，可以点击“关于本机”窗口中的“系统报告”按钮。在系统报告窗口中，选择“硬件”类别，然后找到“内存”部分，这里将展示关于内存的详细报告，包括内存插槽的数量、已安装的内存容量、内存类型和速度等。

除了通过“关于本机”查看内存信息，你还可以使用“活动监视器”来查看内存使用情况。你可以通过不同的路径找到并打开“活动监视器”。一种方法是在“应用程序”文件夹的“实用工具”子文件夹中找到并打开它；另一种方法是通过点击屏幕下方的启动台，选择“其他”，在其中找到并打开“活动监视器”。在“活动监视器”窗口中，选择“内存”选项卡，即可看到当前正在运行的进程及其内存使用情况。这一方法有助于你深入了解各个应用程序和进程的内存占用情况，从而进行更有效的内存管理。

此外，对于喜欢使用命令行的用户，还可以通过终端来查看内存使用情况。在“应用程序”文件夹的“实用工具”中找到并打开“终端”，输入命令“top -l 1 | grep Phyem”，然后按下回车键，即可显示系统物理内存的使用情况。虽然这种方法对于普通用户来说可能稍显复杂，但它提供了最直接、最底层的内存信息。

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