原创3.8妇女节之际用科技关爱女性健康，手机里你不知道的实用功能女性手机「原创3.8妇女节之际用科技关爱女性健康，手机里你不知道的实用功能」

#妇女节#

#三八妇女节不是什么女神节#

首先祝福天下女性同胞节日快乐，身体健康，心想事成。

手机已经是我们离不开的日常工具，手机除了交流沟通、娱乐，其实还可以作为健康管家，今天值此3.8国际妇女节之际，告诉大家一些手机健康管理小知识，关爱女性从点滴做起，不管是女性自己还是男性同胞都可以学会，为自己或者自己喜欢的人，使用起来。

我使用的是vivo手机，就以vivo手机为例，其他品牌手机也有类似的功能，大家看完思路自行探索。

1、生理期提示与记录

生理期是每一位成年女性每月必经的特殊时期，因每个人体质不同痛经程度不同，但不论如何都需要关爱，由于现在快节奏的生活，忘记生理期是常时，突然到来，没有做好准备，难免出现尴尬场面，或者身处低温严寒等户外环境，加剧痛经。这点小事用手机就可以帮忙解决，vivo手机自带的原子组件里健康小组件就可以轻松搞定。

设置方法；桌面原子组件找到健康小组件，点开找到经期，按住拖到桌面，就添加经期小组件到桌面了，点开经期组件，简单设置就可以提醒记录生理期，做到有备无患。

2、肤质检测——时刻掌握肤质状况

对于女性肤质好才会显得气色佳，每天细心时尚，但是肤质好不好，如果不能准确知道，心里也没底，vivo手机自带的健康app，就有肤质检测功能，每天按照提示进行肤质检测，就可以清楚知道自己肤质状况。

操作方法：打开健康app—肤质—测一测—按提示步骤进行操作—即可快速生成检测报告（第一次打开如果首页没有肤质组件，点击右上角+号，把肤质组件添加到首页即可）

除了肤质检测，还有专业的时尚方案，喜欢的每天都可以浏览查阅，妆品管理，可以管理自己的化妆品，分已开瓶，快过期，已过期，很好的管理化妆品，不浪费也不吴用过期的化妆品。

3、健身课程，在家也可以适当健身

现在的人忙于工作，休息不规律，每天几乎处于亚健康状态，想去健身不是没时间，就怕遇到黑心健身房。自己自家健身又不专业，有没有效果也不知道，vivo手机健康app里有健康课程，有难度提示，标准完成时间提示，消耗多少卡路里提示，选择适合自己的课程，点击开始训练，就可以跟着老师一起训练，在家也可以健康健身。

操作方法：打开健康app—我的—健身课程—选择适合的课程—开始训练

除了以上实用的健康知识，vivo手机还有一个有趣的功能，行为壁纸，现在的人都执着于每天步数排行榜，行为壁纸就是设置一张壁纸，当设定的步数完成，行为壁纸就会完全形成。比如一束风信，在自己的努力行走下，一点点绽放，自己看着是不是很有成就感，

设置方法：设置—桌面、锁屏与壁纸—壁纸——行为壁纸（选择自己喜爱的设置即可）

健康是我们每一个人都必须关心的问题，健康是一切的前提，健康出了问题，一切都会受影响，所以每一天不管我们多忙多累，都把自己和家人的健康放在心中，愿我们每一个人都拥有健康的身体和和睦的家庭。

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